LA GESTALT C'EST QUOI ?

La Gestalt est une posture d'accompagnement basée sur la suspension du jugement, l'engagement, l'authenticité, la singularité, l'audace... Elle développe une perspective unifiée de l'être humain dans ses différentes dimensions et vise à remettre du mouvement là où se sont installés la routine, la fixité, certains blocages, un mal-être,... 

Elle utilise de nombreux outils d'accompagnement et dépasse la verbalisation vers une exploration des ressentis, des sensations, des émotions, au travers d'un travail corporel. Par l'expérimentation de la nouveauté, elle favorise la transformation. 

Cette transformation s'opère par la relation et l'expérience vécue dans le contact entre soi et le monde, dans l'ici et maintenant. 

Résolument optimiste, elle postule que chacun de nous dispose des ressources internes pour vivre pleinement son être au monde. Elle vise à la responsabilité, à l'autonomie et à la liberté : en développant sa créativité, chacun peut trouver son chemin pour exister pleinement et s'épanouir au présent, malgré un passé parfois lourd et douloureux.